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错误的睡姿影响孩子长高,快来看看你家宝宝睡姿正确吗
发布日期:2020-05-25 04:34   来源:未知   阅读:

好的睡眠可以增强身体的抵抗力,促进身体的正常发育。特别是对新生儿来说,他们在出生后的很长一段时间内都离不开睡眠,而且新生儿在睡眠状态下生长更快。

刚出生的宝宝除了喝奶就是睡觉,良好的睡眠能促进宝宝的身高增长,所以为了宝宝的身高发育,要让宝宝从小养成良好的睡眠、睡姿习惯。对

趴着睡

70%甚至80%以上的宝宝都喜欢趴着睡觉,感觉这样睡会更舒服,但其实对于身体正在发育中的宝宝来说这样的睡姿是不正确的。

趴着睡会压迫到器官,宝宝太小身体各个器官还没有发育完善,长期这样会影响到宝宝长高。最可怕的是,趴着睡会让呼吸变得不通顺,极其容易导致窒息,如果宝宝有这样的睡姿习惯,妈妈们就要及时给宝宝纠正。

左侧卧、喜欢翻身

有的宝宝很喜欢往左边侧着睡,因为心脏在左边,如果长时间保持这个姿势,会压迫到心脏,心脏受到压迫就会造成血流速度慢,导致供血不足,会有胸闷晕眩感,严重的话还会导致缺氧。

如果宝宝长期用左侧卧的姿势睡觉,供血不足就会导致各个器官发育不良好,影响到身体发育的速度,而且晚上是宝宝长高的关键期,应该保持一个舒服的姿势,保证良好的睡眠。

右侧卧

虽然身体右侧没有心脏,但身体的右边是胃,一直往右边睡,会压迫到胃部,增加肠道的负担,导致宝宝消化不良。宝宝的肠胃功能本身就没发育完全,长时间压迫到胃部,会导致宝宝的肠胃出现问题,身体所需的营养也会受到到影响,这样宝宝就很难长高,所以宝宝有有右侧卧的睡觉习惯妈妈们也要及时纠正。

最好的姿势是仰卧

对于长身体中的宝宝来说最舒服最适合的睡姿就是仰卧了。宝宝的正面朝上,呼吸顺畅,也不会压迫到身体各器官,还能为身体内部提供充足的氧气和发育空间。

仰卧睡觉宝宝的四肢不受限制能自由的伸展,促进宝宝骨骼发育,这样宝宝才能更好的长高。

如果你家宝宝有以上几种睡姿,家长一定要注意起来哦,正确的睡姿才能帮助宝宝更好的成长发育!

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